Rekomendācijas

Vai priekšlaicīgi pametušajiem ir vieglāk aizmigt?


Pirmsskolas vecuma bērniem, kuri aizmiguši 9 vai vairāk vakarā, būs divreiz lielāka iespēja atņemt pusaudžus nekā vienaudžiem, kuri guļ 8 un vairāk gadu vecumā.

To parādīja Ohaio universitātes pētījums. Vadošais pētījums Sāra Andersone uzsvēra, ka vecākiem ir ļoti svarīgi attīstīt rituālu gultā un pārliecināties, ka bērns vienmēr apprecēties laikā. Amerikas Savienotajās Valstīs ir miruši apmēram 17 procenti bērnu un pusaudžu, kas var izraisīt mazāk smagu vēzi, diabētu vai sirds slimības. Pirmsskolas vecuma bērni - apmēram 4 un pus gadus veci - tika sadalīti trīs grupās: viena, kas gulēja 8 vai agrāk vakarā, otra - 8 un 9, bet trešā - 9 vai vēlāk. Bērni tika atkārtoti pārbaudīti no 15 gadu vecuma, un tika atklāts, ka tikai viens no desmit bērniem bija jaunāks (16%), bet vismaz 16 gadus vecs bija jaunāks par 10 gadiem.

Noteikti apprecējies savlaicīgi

Eksperti ir novērojuši arī māmiņu un bērnu mijiedarbību un secinājuši, ka vislielākais aptaukošanās risks ir tiem, kuri viņi gulēja īsi un viņiem ar mammu nebija ļoti jūtīgas attiecības.Jaunākie guļošie bērni bija vienādi balti, viņu mātes nebija tik labi apmācītas, un ģimenes saime parasti bija sliktākā stāvoklī.Viņus var interesēt arī:
  • Katra trešā skola ir pārmērīga
  • Katram no trim sešus līdz deviņus gadus veciem Eiropas bērniem ir vai nu liekais svars, vai grūtniecība
  • Grūtnieču bērni biežāk ir stāvoklī
  • Kad apaļš mazulis vajadzētu sākt skolu?