Noderīga informācija

Tāpēc viņi ieved cilvēkus, kuri strādā nakts maiņās


Cilvēkiem, kuri strādā nakts maiņās, ļoti bieži ir svara problēmas. Iemesls ir tas, ka metabolisms ir saistīts ar diennakts ritmiem un līdz ar to dienu un nakšu maiņu - kas tiešām satrauc nakts darbiniekus.

Cilvēkiem organismā ir noteikts olbaltumvielu daudzums, kas iegūst enerģiju no taukiem un uzkrāj atlikušos taukus. Tas ir balts, NFIL3 tas galvenokārt ir funkcionāls nakts un dienas pārslēgšanai. Tāpēc Teksasas Universitātes darbinieki to teica visi traucējošie faktori, kas traucē diennakts ritmu, var izraisīt svara problēmas. Protams, visizplatītākā no šīm problēmām ir aptaukošanās. Pētījuma laikā desmit nedēļas tika pārbaudītas astoņas peles, kuru darba kārtība bija normāla. Pēc tam viņu dienas kārtība tika mainīta un viņi bija aktīvi naktī, pat gulēja saulē. Kā izrādījās, normālā periodā NFIL3 darbojās pareizi, un metabolisms tika uzskatīts par regulāru.Nakts maiņās pastāv daudz risku Tomēr, tiklīdz viņiem tika atjaunota nakts dzīve, tas mainījās un dzīvniekiem sāka pietrūkt. Pēc ekspertu domām, to var izskaidrot ar ārēju ietekmi uz diennakts ritma mikrobiomu. Tas viss ir jāņem vērā, jo aptaukošanās ir viena no galvenajām uzlabotās pasaules veselības problēmām.Bērnu māšu pamodināšana, bieža pamošanās naktī, bezmiegs un stress var izraisīt līdzīgus rezultātus kā iepriekšminēto pētījumu rezultāti. Pat daļēja miega trūkums nelabvēlīgi ietekmē līdzsvaru starp kaloriju patēriņu un patēriņu. Jūs varētu interesēt arī:
  • Vai ēdot ir tikpat svarīgi, cik ēdam?
  • Mūsu diennakts ritms ietekmē arī mūsu dzīvesveidu
  • Maiņa apdraud vīriešu seksuālo dzīvi

Video: Loose Change - 2nd Edition HD - Full Movie - 911 and the Illuminati - Multi Language (Jūlijs 2020).